Do you want to meet her? COME ON!


Закрыть ... [X]

Русская диета

Русская диета

Несколько лет назад российскими диетологами была изобретена специальная диета, которая позволяет худеть и при этом не ограничивает употребление таких исконно русских блюд, как окрошка, квашеная капуста, винегрет и других. А весь секрет русской диеты заключается в отказе от вредных продуктов.

Основные принципы диеты

Русская диета предусматривает исключение из рациона простых углеводов, жиров, сахара. Их следует заменить супами (борщ, щи), салатами и нежирным отварным мясом. На время диеты нужно отказаться от сладких, мучных и высококалорийных продуктов. Употребление соли и приправ также крайне нежелательно. Продолжительность российской диеты может колебаться от трех недель до двух месяцев.

Отдельно хочется сказать о том, как худеют российские звёзды, ведь всем известны диеты таких российских звёзд как Лариса Долина, Ирина Аллегрова и Лолита Милявская. Все эти диеты чаще всего являются авторскими системами питания, которые помогли этим звёздам вернуть стройность форм. Тем не менее, чаще всего происходит так, что та диета, которая помогла одной российской звезде, никак не действует на других худеющих, так как была разработана с учётом индивидуальных особенностей конкретного человека.


Русская диета 2019

СЕЙЧАС ЧИТАЮТ



Похожие статьи

Дэвид и Виктория Бекхэм: карьера на первом месте
Три правила зонирования пространства
У Милы Кунис иЭштона Катчера родилась дочь
Как измениться в лучшую сторону
Как шнуровать свадебное платье
Гороскоп Овна на год Собаки 2018
Возлюбленные провели свою 100-ю церемонию бракосочетания. Их история вдохновляет и завораживает
Как поздравить с Днем медсестры – сценарий
Шарф хомут
Абрикосовое желе на зиму
Dmitry Medvedev today
Мясо с картошкой в горшочках в духовке - вкусное блюдо на каждый день и для праздника
Приворожить мужчину приворот
Кирстен Данст для журнала InStyle - красивая фотосессия и интересное интервью
Стул для куклы своими руками: пошаговая инструкция