Do you want to meet her? COME ON!


Закрыть ... [X]

Русская диета

Русская диета

Несколько лет назад российскими диетологами была изобретена специальная диета, которая позволяет худеть и при этом не ограничивает употребление таких исконно русских блюд, как окрошка, квашеная капуста, винегрет и других. А весь секрет русской диеты заключается в отказе от вредных продуктов.

Основные принципы диеты

Русская диета предусматривает исключение из рациона простых углеводов, жиров, сахара. Их следует заменить супами (борщ, щи), салатами и нежирным отварным мясом. На время диеты нужно отказаться от сладких, мучных и высококалорийных продуктов. Употребление соли и приправ также крайне нежелательно. Продолжительность российской диеты может колебаться от трех недель до двух месяцев.

Отдельно хочется сказать о том, как худеют российские звёзды, ведь всем известны диеты таких российских звёзд как Лариса Долина, Ирина Аллегрова и Лолита Милявская. Все эти диеты чаще всего являются авторскими системами питания, которые помогли этим звёздам вернуть стройность форм. Тем не менее, чаще всего происходит так, что та диета, которая помогла одной российской звезде, никак не действует на других худеющих, так как была разработана с учётом индивидуальных особенностей конкретного человека.


Русская диета 2019

СЕЙЧАС ЧИТАЮТ



Похожие статьи

Женские белые кроссовки
Что значит разбить зеркало во сне
Куда пойти в Киеве на выходных 5 и 6 ноября
Как очистить кровь и сосуды от холестерина в течение 40 дней
Острый живот
TRENDY BOX – впервые совместно с Marie Claire
Гадание Таро на любовь мужчины: три простых расклада
Андрей Дементьев: Ни о чем не жалейте
Книга Русская рыбалка. (Бутромеев В. П.)
Пропавшего Евгения Осина нашел Андрей Малахов
Как быстро избавиться от зубной боли
Совместимость Таисии и Святослава
Брюки цвета хаки
Модные балетки 2016
Пробы на аллергены: кожные тесты и лабораторная диагностика