Do you want to meet her? COME ON!


Закрыть ... [X]

Детский фитнес

Детский фитнес

Наибольшую часть информации об окружающем мире человек получает в детстве, а именно, в возрасте до шести лет. В первые несколько лет с рождения происходит наиболее интенсивное психическое, эмоциональное и физическое развитие ребенка. И известно, что именно в этом возрасте в ребенке можно развить практически любые способности.

Для формирования гармоничной личности в будущем, очень важно уделить необходимое внимание её становлению в детстве. Поэтому большинство родителей принимают решение отдать свое чадо в какой-либо кружок или секцию. Стремясь развить интеллектуальные и творческие способности ребенка, многие мамы и папы, к сожалению, забывают, насколько важна физическая активность для малыша.

В последнее время большую популярность приобрелдетский фитнес.Практически каждый крупный фитнес клуб предлагает занятия для малышей. В больших городах можно найти детский фитнес клуб, и частные детские сады также, нередко проводят занятия фитнесом. Это достаточно новый вид деятельности для ребенка, поэтому многих родителей интересует, по какому принципу строятся программы детского фитнеса и в чем его преимущества. Родителям, которые не мечтают о спортивной карьере для своего ребенка, полезным будет знать, что:

  • детский фитнес, в отличие от профессионального спорта, не занимает много времени и не выматывает ребенка;
  • упражнения детского фитнеса составлены таким образом, что в группе не бывает лучших и худших;
  • методика детского фитнеса основана на индивидуальном подходе к каждому ребенку в группе;
  • в детском фитнес клубе занятия проводятся в игровой форме, что способствует не только физическому развитию ребенка, но и учит его общаться со сверстниками;
  • детский фитнес – это лучший выбор для ребенка, который не посещает дошкольное учебное заведение и не получает необходимое количество физических нагрузок;
  • упражнения детского фитнеса развивают в ребенке подвижность, гибкость и отличную координацию.

Ни для кого не секрет, что многие детские сады страдают от недостатка финансирования со стороны государства. В связи с этим педагоги в детских дошкольных учреждения не всегда могут обеспечить своим воспитанникам необходимые физические нагрузки. Это связано и с отсутствием оборудования, и с нехваткой кадров. Также, известно, что детских садах и начальной школе нередко отсутствует индивидуальный подход к ребенку. Педагоги не учитывают психологические особенности каждого малыша и предлагают всем детям одинаковые упражнения. Занятия детским фитнесом позволяют решить все эти проблемы. Во время занятий дети играют, танцуют, поют и с легкостью выполняют даже сложные для них физические упражнения.

С особым вниманием подбирается музыка для детского фитнеса. Как правило, дети занимаются под классическую музыку или под песни из мультфильмов.

На сегодняшний день существует несколько направлений в детском фитнесе:

  1. Лого-аэробика.Дети выполняют физические упражнения и одновременно произносят стихи или определенные нерифмованные фразы. Этот вид детского фитнеса развивает речь малыша и его координацию.
  2. Step by Step.Дети учатся ровной ходьбе, развивают моторику и равновесие.Курсы детского фитнеса
  3. Baby Top.Занятия для деток с плоскостопием. Под музыку выполняются упражнения, направленные на укрепление стопы.
  4. Fit Ball.Занятия с использованием мячей. Отлично развивают опорно-двигательный аппарат ребенка.
  5. Детская йога.Помимо физической нагрузки, этот вид детского фитнеса оказывает благотворное воздействие на эмоциональное состояние ребенка. Особенно рекомендуется гиперактивным детям.
  6. Детский фитнес в бассейне.В этом виде детского фитнеса используются элементы аквааэробики.

Курсы детского фитнеса доступны и являются отличным времяпровождением для каждого ребенка. Родителям, которые еще не определились с занятием для своего малыша, следует знать, чтодетский фитнесбудет одним из лучших решений.


Детский фитнес 2019

СЕЙЧАС ЧИТАЮТ



Похожие статьи

Энрике Иглесиас приучает четырехмесячных детей к футболу
15короткометражек для тех, кто устал отшаблонных фильмов
Личная жизнь Зинэтулы Хайдяровича
Совместимость Томилы и Аскольда
Стеатоз печени – лечение
Когда мы что-то покупаем, мы ведь платим не деньгами
Лечение ожирения народными средствами
Квадраты Никитина
Леонид Радзиховский: При единовременном выдворении украинцев, Россия получит серьезные проблемы
10модных трендов, которые уже стали мейнстримом ивсех достали, амыинезаметили
Свитшот Tommy Hilfiger
Ольга Кабо биография актрисы, фото, личная жизнь Оли Кабо (муж, дети) 2018
Тест на беременность в домашних условиях
Совместимость Нины и Аверкия
Как надевать шарф-трансформер