Do you want to meet her? COME ON!


Закрыть ... [X]

Lisa.ru
14.11.2019

Чайная разгрузка: 3 рецепта напитков для детокса

3 рецепта чая с жиросжигающим эффектом помогут похудетьукрепить иммунитет и вывести из организма все лишнее.

Чайная разгрузка: 3 рецепта напитков для детокса

Эти чаи почти не содержат калорий, но при этом заполняют желудок, подавляют аппетит и стимулируют обменные процессы. Если устраивать себе один разгрузочный день в неделю, то за месяц можно сбросить до 6 кг. Итак, приготовь 1,5−2 л чая на выбор и пей, распределяя напиток равномерно в течение дня. Основа меню в этот день — овощные салаты и нежирное мясо и рыба.

Бадьян ускоряет обмен веществ

Ингредиенты:

  • 2 пакетика черного или зеленого чая
  • 2 «звездочки» бадьяна
  • 2 палочки корицы
  • листики мяты по вкусу

Приготовление:

Завари в 1 л кипятка черный или зеленый чай. Добавь бадьян, но надолго не оставляй! Достань его уже буквально через 2−3 минуты. Затем добавь в напиток корицу и мяту. Такой чай ускоряет обмен веществ, улучшает перистальтику.

Клюква сжигает жир

Ингредиенты:

  • 100 г клюквы
  • 1 пакетик фруктового чая
  • 4 ст. л. меда

Приготовление:

Измельчи клюкву. Завари пакетик чая в 1 л кипятка. Залей кипятком клюкву и настаивай 10−15 минут. Kлюкву измельчи. Когда напиток немного остынет, добавь в него мед. Такой чай прекрасно стимулирует сжигание жира, уменьшает отеки и даже помогает бороться с целлюлитом.

Перец чили снижает аппетит

Ингредиенты:

  • 1 перец чили
  • 8 пакетиков чая ройбуш
  • пакетик ванильного сахара

Приготовление:

Стручок перца чили разрежь в длину. Залей перец 1 л кипятка, добавь ванильный сахар, дай настояться 5 мин. Затем перец нужно вынуть. Напиток готов! В чили содержится капсаицин — острое вещество, которое улучшает обмен веществ. А ванильный сахар снижает аппетит.


Чайная разгрузка: 3 рецепта напитков длядетокса 2019

СЕЙЧАС ЧИТАЮТ



Похожие статьи

Можно ли делать ингаляции при температуре
Как укладывать короткие волосы Варианты оригинальных и красивых укладок
Конспект урока литературного чтения по ФГОС, 2 класс. Сказка Петушок и бобовое зернышко
Подарок сотруднику МВД, что подарить на День образования подразделений экономической безопасности в системе МВД России
5распространенных ошибок, которые разрушают отношения
Новый Mercedes-Benz AMG A45 2019 года: фото, технические характеристики и цена
Самые модные шорты весна-лето 2019 фото тенденции новинки
Сергей Шнуров станет ведущим Спокойной ночи, малыши
Образы для современной леди: юбка правит бал Женские страсти
Цены на компактный кроссовер Mercedes-Benz начинаются с 2 480 000 рублей
Fiat компенсирует европейские убытки за счет Китая
Новые апартаменты класса Luxury
Не ходите, девки, замуж
Дубленки 2015-2016
Триптаны от мигрени – препараты